７時起床。
朝ごはんはカフェオレと生アーモンド。そういえば、毎年冬が来たら無性に生野菜とナッツを食べたくなる。体って正直だな。
新年の挨拶を葉書にしたためて、祖母とメグさんのお母さんへ送る。年賀状をやめて随分経つけれど、手紙でのコミュニケーションがふさわしい人にはスマホに頼らず筆を取るようにしている。
その人の中に流れている時間に寄り添ってみると、コミュニケーションの方法は自ずと限られてくるような気がしている。
昼ごはんはお弁当。野菜嫌いのマルちゃんにオムライスの中へほうれん草を忍ばせておいた。きれいに平らげたお弁当箱を見てニンマリ。
今日から仕事。そのために、というわけではないけれど昨夜ドストエススキーの「罪と罰」を読んだ。
難しそうな本だったので児童書になってるものをチョイス。おかげで２日で読み終えることが出来た。
人間の良心とは何かを書いてある本のように思われた。
今、自分の責任で行動する割合が増えた私にとって、時に他人の視点で自分のやってることを確認したくなることがある。人は自分の尊厳を守る為に、どんなことをしても良いと思ってしまう時があるからだ。
読み終えるまで心はザワザワ、ドキドキしていたけど、無事に読み終えることができた。
そりゃ、ドストエフスキーさんから見りゃ中途半端この上ない私だろうけど、まっとうにやっていれば恥ずべきことなど何もない。
今年もただ素直に正直に生きていこう。
Podcastの準備をする。いつも簡単なシナリオを作って、めぐさんやトトさんとおしゃべりをしている。
シナリオ通りにいった試しはないけど、シナリオがないと上手くおしゃべり出来ない。そういうもんよね。
今回は表現についておしゃべりの予定。見えないメッセージを形にすることが表現。
まだ見たこともない美しい景色を形にする時、私はついつい夢中になって暴走してしまう。
余計な枝葉を次々伸ばして、エネルギー不足になるのだ。
へとへとになった時は甘い物に限る。ヨーグルトに茹で小豆と黄粉を載せたものを頂く。
自然な表現はもっと無理なくエネルギーが供給出来ているもの。まあ、積み重ねていくしかない。
夕方、ハガキを出すために外出。もうすぐ満月。いつも大潮を迎えると心は波立っていたけれど、サラリーマンを辞めてぱったりとなくなってしまった。仕事帰り、波立つ心を懸命に鎮めていたことを懐かしむ。
あの頃は毎日が祈祷だったな。
夕ごはんは鶏肉のハンバーグ、にんじんの梅酢炒め、水菜とカブと昆布のサラダ、焼き芋。
ハンバーグのつなぎにはんぺんが良いときいて試してみたけどわざとらしい味、やっぱり豆腐の方が好きかも‥
