2023年– date –

皆さんこんにちは。 秋も深まってきましたが、お変わりないでしょうか？ さて、この度WEBSHOP 星良人SERABITOをオープンしました。 自分とのおしゃべりをもっと楽しめる...

秋も折り返し。乾燥した冷たい朝の空気はとても気持ち良いけど、肺の弱い私は気付くと心身共にカピカピになっていたりする。 白湯飲んだり果物食べたり、秋を迎えるため...

運動会が近くなるとキーさんはランニングを始める。 朝起きて、近くにある大きな公園のまわりを走った。 走ることで呼吸も大きくなる。 運動も祈りよね。キーさん一緒に...

podcast「トトコーヒーへようこそ」新しいエピソードを配信しています。 EPISODE14 は「王国」をテーマにしてお送りします。 自分の居場所って一体どこなんだろうって彷...

昨夜はめぐさんに誘われて映画「君たちはどう生きるか」を観に行った。 自分だったら下の世界から出ていかないかも‥なんて思いながら観た。 それにしてもキリコさん素敵...

夏と秋があっちこっち。 色んな木に実が付いている。秋になるといつも思う。一体私には何が実っているんだろうって。 朝ごはんは子供達も起きてこないのでめぐさんと梅...

朝ごはんはとうもろこしご飯とエノキとニラのお味噌汁。食後にコーヒーと堅ボーロ。 星の運航についてもっと理解を深めたくて調べもの。 １２星座や２４節気など世界中...

吹呴呼吸、吐故納新　 孔子の温故知新をくるっとさせたような荘子の言葉。 靴下が大の苦手なのでこの夏は基本裸足で過ごしていた。外出時は下駄を履いて。 こないだ、家...

日曜の朝市は原爆記念日の為、お休みだった。 赤シソジュースに使う赤シソはスーパーでは梅を漬ける頃しか出回らないけど、産直市では九月いっぱいは手に入る。 さて、...

お腹の調子を整えたいので、小麦製品の摂取を控えるようになった。 パスタやパンは大好きなのに、主食にするとどうもお腹の調子が崩れる。 崩れるだけなら良いけど、お...