日常が戻ってきた。
子供達は学校へ行き、久しぶりの静かな家の中。
仕事はじめはPODCAST「トトコーヒーへようこそ」の収録。今回もメグさんにゲストとして参加してもらった。
仕事とはいえ、メグさん、トトさん、私の３人でおしゃべりする場なので、いつも通りにしたい。
午前１０時から、カフェオレとおやつを用意して臨んだ。うまくいくか心配になったけど、わざとらしくない自然な会話ができたように思う。
トトさんと二人きりの会話だと、凄まじくシリアスになることがあるのだけど、メグさんが間に入ってくれると本当になごやか‥
お昼ご飯はお揚げと長ネギのうどん。お茶の時間はミルクティーと山﨑の豆大福。
夜ご飯は子供達の大好きな通称「まきまき」に、白菜と芽キャベツとミニトマトのサラダ。
肉のそぼろや納豆、キムチ、野菜を海苔に巻いて食べることを、子供達がまきまきと呼ぶようになった。なんてことのないおかずを海苔に巻くだけで、彼らにはとっておきのご馳走になるらしい。
しかし、これにすると、食べたご飯の量がわからなくなるので、私は必ずお茶碗にご飯をよそっている。
案の定、キコさんが完全に食べ過ぎていた。お腹が痛くならなければいいけど‥
食べ過ぎは身体にも精神にもかなりこたえる。
腹八分が理想だけど、それは難しいので、腹十分を決して越えないように自分と約束している。
慎みを持って食事と向き合いたいけど、はずかしいな。
食べることってとても楽しいのだ。
